Se proprio non riesci ad amare qualcuno incomincia con l’essergli #amico. Amicizia è vicinanza pur nella diversità.

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Sviluppa maggior amicizia nella tua vita con l’aiuto degli Angeli seguendo questa semplice meditazione:

prendi un foglio di carta bianca e matite/pennarelli colorati. Siediti comodo, rileggi con attenzione la frase qui sopra, chiudi gli occhi  e sintonizzati sul tuo respiro, lascia che diventi calmo e profondo. A questo punto chiedi ai tuoi Angeli di essere ispirato, apri gli occhi e  scrivi sul foglio la qualità nel modo che più ti piace (corsivo/stampatello/in grande/in piccolo ecc.). 

Restando sempre in contatto con il ritmo del tuo respiro, continua a disegnare attorno alla qualità nel modo che più ti piace, fino a quando senti di aver espresso la qualità. 

Prendi il disegno e mettilo in un posto in cui puoi guardarlo tutte le volte che vuoi. 

Se è la qualità di cui hai davvero bisogno sentirai che diventerà sempre più presente nella tua vita.

Puoi disegnarla per te ma anche come un dono d’affetto per una persona cara o per una situazione.

www.annamariapoclen.eu

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