COME INIZIARE AL MEGLIO LA SETTIMANA

Inizia al meglio la settimana riequilibrando un’emozione disturbante che hai provato nel weekend o l’emozione stessa di essere ritornato a lavorare, con una semplice pratica:

Il ROMBO rappresenta simbolicamente l’equilibrio delle emozioni. Così quando lo sogni o lo disegni può essere che tu abbia bisogno di portare equilibrio nella tua sfera emotiva/energetica. 

Prendi un foglio bianco e dei colori. 

Porta l’attenzione al respiro, entra nel suo ritmo e poi scrivi con il colore che più la rispecchia l’emozione che vuoi equilibrare.

Disegna quindi con i colori che senti di usare, dei rombi attorno alla parola. Puoi cambiare colore ogni volta che ti piace e vai avanti così fino a quando senti una nuova e piacevole sensazione di equilibrio.

Ovviamente puoi ripetere la pratica tutte le volte che vuoi e in qualsiasi momento.

Se hai piacere scrivi qua sotto l’emozione che hai equilibrato😉😄

Vuoi saperne di più? Vai sul mio sito: www.annamariapoclen.eu o www.rinascitadellafenice.eu 

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