CREATIVITÀ E BENESSERE

Conferenza e Laboratori 

La nostra creatività è un piacevole e potente mezzo per trovare o ritrovare la capacità di esprimere noi stessi in libertà e completezza, in modo diretto, immediato, spontaneo e istintivo, anche se non siamo degli artisti.

La creatività è presente in tutti anche se in modo diverso per ognuno. Possiamo scoprirla ed utilizzarla per il nostro benessere e la nostra crescita personale, imparando ad utilizzare alcuni dei suoi strumenti base: il disegno, la voce e la parola.

Conferenza introduttiva 15 gennaio ore 20:30 

Selz di Ronchi dei Legionari – Villa Libellula, via Curiel 11 

LABORATORIO: CREATIVITÀ E BENESSERE – LE EMOZIONI

25 gennaio ore 14-18 e 26 gennaio ore 9-13

Programma

TEORIA:

  • La creatività genera equilibrio ed energia, come utilizzarla per il benessere.

PRATICA

  • Riconoscere le emozioni. Centratura e respirazione.
  • Scarico emozionale. Emozioni attuali, quelle del passato. 
  • Come scaricare le emozioni in eccesso attraverso il disegno e la voce.
  • Come cambiare l’equilibrio emozionale di una situazione attraverso il disegno
  • Riequilibrio energetico
  • Le storie che fanno bene
  • Rielaborazione dei contenuti – consapevolezza.

Il laboratorio si svolge nell’arco di un weekend per una durata indicativa di 8 ore.

Fornisce strumenti teorici e pratici di lavoro su di se, per migliorare la qualità della propria vita e dalla gestione delle emozioni.

Rilascia crediti formativi (ECP)

Per informazioni sui contenuti:

Annamaria Poclen

Consulente Olistico Professional  – n° FR393P-CO

Operatore Olistico Trainer – n° FR1530T-OP

Professionista SIAF disciplinato ai sensi della legge 4/2013

Cel. 328 4116966 – mail: ampoclen@gmail.com